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Votre programme méditation à Rennes

LE PROGRAMME DE LA RENTRÉE pour lâcher prise – méditation à Rennes

Pourquoi un nouveau programme de méditation à Rennes ?

Parce qu’il existe de multiples façons de pratiquer la méditation, et qu’il est important de trouver celle qui nous convient réellement pour profiter de ses bienfaits.

Parce qu’il n’y a jamais assez d’endroits pour prendre soin de soi !

programme méditation à Rennes

#Mardi 18 Septembre :

Bien respirer !

 

#Mardi 06 et 20 Novembre :

La méditation de la colère

Une attitude mentale tournée vers le bonheur

#Mardi 08 et 22 Janvier :

Les Accords toltèques :

« Que votre parole soit impeccable »

« N’en faites pas une affaire personnelle »

#Mardi 02 et 16 Octobre :

Méditer avec les sons

Ressentez, ne pensez pas !

 

Mardi 04 et 18 Décembre :

Acceptez réellement ce qui vient !

Regardez comme si c’était la Première Fois

 

#Mardi 05 et 26 Février :

Les Accords toltèques :

« Ne faites pas de suppositions »

« Faites toujours de votre mieux »

 

Un mardi sur deux, de 20h30 à 22h00

Au lavoir – ateliers réunis – 26 rue de Léon à Rennes

tarif : 12€ – Carte 5 séances : 50 €

méditation à Rennes

 

#Le déroulement de chaque séance :

– une courte méditation  pour se centrer et libérer son esprit

– un temps d’explications et d’échange autour de la problématique du jour

– une méditation plus longue sur la thématique du jour

 

#Le petit plus :

Enregistrez la méditation au cours de la soirée pour pouvoir la réécouter chez vous entre deux séances !

 

reservation bien etre

4 réflexions au sujet de “Votre programme méditation à Rennes”

    1. Bonsoir !
      Malheureusement, je ne peux pas proposer d’atelier régulier dans d’autres lieux pour le moment, mais je propose parfois des temps forts en week-end, qui pourraient peut-être vous convenir ?
      Je propose également des accompagnements individuels via Skype, pour ceux qui ne sont pas à proximité de Rennes…

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