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Lâcher prise pour retrouver sa sérénité

Connaissez-vous les ruminations, les regrets, les déceptions, les attentes qui ne nous quittent pas ? Les angoisses récurrentes, les stratégies d'évitement... Toutes ses choses qui sommeillent ou bouillonnent en nous et nous retiennent au sol. Qui nous empêchent d'ouvrir notre cœur et notre tête à l'instant présent et à la sérénité ? Nous sommes très… Lire la suite Lâcher prise pour retrouver sa sérénité