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Votre programme méditation à Rennes

LE PROGRAMME DE LA RENTRÉE pour lâcher prise - méditation à Rennes Pourquoi un nouveau programme de méditation à Rennes ? Parce qu'il existe de multiples façons de pratiquer la méditation, et qu'il est important de trouver celle qui nous convient réellement pour profiter de ses bienfaits. Parce qu'il n'y a jamais assez d'endroits pour… Lire la suite Votre programme méditation à Rennes

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Les bienfaits de la Méditation

Un esprit calme et paisible Le but de la méditation est de rendre notre esprit calme et paisible. Si notre esprit n’est pas en paix, il est très difficile d’être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions. Avez-vous remarqué comme nous n'arrivons pas à profiter de notre repas préféré lorsque nous sommes triste ou… Lire la suite Les bienfaits de la Méditation