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Lâcher prise pour retrouver sa sérénité

Plus de possibilité d'inscription pour cette cession nouvelles dates à venir Connaissez-vous les ruminations, les regrets, les déceptions, les attentes qui ne nous quittent pas ? Les angoisses récurrentes, les stratégies d'évitement... Toutes ses choses qui sommeillent ou bouillonnent en nous et nous retiennent au sol. Qui nous empêchent d'ouvrir notre cœur et notre tête… Lire la suite Lâcher prise pour retrouver sa sérénité

Les articles

PROFITER de CHaque INStaNT, ICI et MAINTENANT !

Un vrai défi ! Je discutais il y a quelques jours avec ma mère, qui me disait que c'était ce qu'il y avait de plus difficile pour elle, depuis longtemps. Passer ses week-ends à anticiper son boulot du lundi, s'inquiéter pour le déroulement de cet événement important qui arrive, anticiper les réactions de X.... Tout… Lire la suite PROFITER de CHaque INStaNT, ICI et MAINTENANT !

Les articles

Si l’on devait mourir demain…

Vous allez me dire, pour une page qui s'appelle BoNHEUR, ce n'est pas un sujet très réjouissant 😉 La plupart d'entre nous n'a pas envie de se poser cette question, car la mort est souvent associée à la douleur, à la perte. Nous avons envie de nous dire que nous avons de longues années devant… Lire la suite Si l’on devait mourir demain…