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#Les ouvrages de Claire DEBATISSE (boutique):

pourquoi et comment lâcher prise
Lâcher prise, le voyage intérieur
Florence : « J’aime beaucoup ce livre.
Il y a une première belle idée c’est qu’il est accessible à tout le monde et que chacun ou chacune peut y trouver une façon d’améliorer son mental et donc sa vie.
Deuxième belle idée, il y a 2 façons, soit d’une traite et on peut peut-être passer à côté de certaines choses, soit la manière que tu proposes, que j’ai également choisie dès le départ. Un aller retour entre la réflexion, la référence aux outils le rendent plus vivant et cela permet également d’explorer tout ce que tu proposes. J’y travaille encore dessus parce que je prends mon temps.
Troisième belle idée, il est clair, bien conçu, aéré et joli.
Quatrième belle idée, il nous amène à mieux nous connaître et à te connaître car il y a indirectement beaucoup de toi à l’ intérieur ».

Elodie : « J’ai trouvé le livre très constructif, invitant le lecteur à cheminer de ses difficultés à une profonde reconstruction de soi. Être en paix et confiance avec soi-même, augmenter sa capacité à construire et voir le beau est je pense, le meilleur chemin dont dispose l’être humain pour changer son destin, et par ricochet, celui de son entourage et du monde ».

C’est un petit livre de 157 pages avec une couverture que je trouve très originale et très accueillante. Cette fleur de lotus et ce petit oiseau nous invitent effectivement au voyage intérieur de soi, à la douleur que cela va engendrer mais en même temps, il y a quelque chose de rassurant, de calme, de serein. J’ai été encouragé par l’avant propos de l’auteur, lorsqu’elle écrit : « Lâcher prise est un exercice extrêmement complexe, ne vous découragez pas si vous n’y parvenez pas tout de suite. Chaque petit pas que vous réussirez est déjà une magnifique victoire. Vous avez le droit d’échouer, vous le droit de renoncer, vous n’en êtes pas moins une belle personne ! » De même « Lâcher prise signifie réaliser que nous ne pouvons changer ni les évènements ni les autres, et que nous pouvons seulement changer notre façon de les percevoir. » Ce livre commence en douceur, sans brusquerie : on a le droit de ne pas réussir et ce n’est pas pour autant que nous sommes nuls. Que du positif tout au long de cette lecture et cela fait du bien.

–> Retrouvez les chroniques littéraires de Capucine Buckenmeyer et Nelly Gabillaud

 

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